¿QUé PROVOCA UN SANGRADO DE NARIZ FRECUENTE? ESTAS SON LAS PRINCIPALES CAUSAS

El sangrado de nariz afecta a niños y adultos por igual. Esta hemorragia suele ocurrir en el plexo de Kiesselbach, una red de tuberías donde viaja la sangre en el tabique que reacciona ante cualquier cambio ambiental.

Aunque la escena parece de terror, la mayoría de los episodios no representan preocupaciones graves. Todo sucede cuando las membranas se irritan, convirtiendo un momento cotidiano en una incomodidad que debe resolverse.

¿Qué podría causar el sangrado de nariz con frecuencia?

El aire seco es el gran villano de esta historia. Los ambientes con poca humedad resecan las membranas nasales y forman costras que se agrietan con el menor roce, provocando goteos constantes.

Los hábitos diarios también juegan en contra. La manipulación digital y el uso desmedido de aerosoles para alergias debilitan la mucosa, restando resistencia a los diminutos vasos sanguíneos locales, las tuberías por donde viaja la sangre.

Si se usan medicamentos para descongestionar, hay que tener cuidado. Su abuso seca el tejido interno y facilita que cualquier roce rompa las arterias nasales, iniciando un flujo difícil de ignorar.

La estructura de la nariz influye en la frecuencia de estos incidentes. El aire que entra de forma turbulenta golpea las paredes internas, desgastando la protección natural que tiene el organismo.

Te dejamos algunas causas que hacen a tu nariz sangrar, según los Institutos Nacionales de Salud en EU (NIH), MedlinePlus y Cleveland Clinic:

• Aire seco: La falta de humedad ambiental agrieta la delicada piel interna.

• Alergias: Los estornudos y el frotamiento constante irritan toda la zona.

• Medicamentos: El uso de aspirinas o anticoagulantes facilita el flujo libre.

• Trauma: Golpes leves o sonarse con mucha fuerza dañan los vasos delgados.

¿Hay alguna enfermedad tras el sangrado de nariz?

A veces el cuerpo envía señales complejas. La presión arterial alta no causa el daño de forma directa, pero prolonga el episodio. Trastornos de coagulación de la sangre transforman incidentes leves en crisis.

Existen problemas silenciosos como la enfermedad de von Willebrand que dificultan que la sangre se detenga. Estos casos requieren atención médica para manejar los episodios que ocurren sin aviso.

Un tabique desviado cambia el flujo del aire al respirar. Esto seca un lado de la nariz de forma excesiva, volviéndolo propenso a sangrar repetidamente ante cualquier cambio de temperatura local.

Incluso el crecimiento de pólipos o pequeños bultos internos puede ser la causa del goteo. Aunque son poco comunes, estos tejidos sangran con facilidad cuando la presión del aire aumenta al respirar.

Estas son algunas condiciones que causan el sangrado nasal, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Journal of Advance Research in Medical & Health Science.

• Hipertensión: Endurece las arterias nasales y las vuelve mucho más frágiles.

• Trastornos genéticos: Problemas en los vasos que los vuelven muy delicados.

¿Qué hacer para detener el sangrado de nariz?

Se debe olvidar el mito de echar la cabeza atrás. Esa costumbre hace que se trague sangre, lo que irrita el estómago y provoca vómitos. La gravedad es la mejor aliada para mantener las vías libres.

Resulta necesario sentarse derecho e inclinarse hacia adelante con calma. La paciencia es crucial: pellizcar la parte blanda sin soltar para mirar. Interrumpir la presión rompe el coágulo formado.

Mantener el agarre firme durante diez minutos seguidos es importante. Si se suelta antes de tiempo, la presión acumulada volverá a abrir el paso de la sangre, obligando a comenzar el proceso desde cero.

Te dejamos recomendaciones de MedlinePlus sobre qué hacer en caso de una hemorragia nasal: 

• Presión firme: Pellizcar las alas nasales contra el tabique por diez minutos.

• Hielo local: El frío en el puente de la nariz contrae las arterias rápido.

• Posición: Mantener la cabeza elevada sobre el nivel del corazón siempre.

¿Cuándo es necesario buscar ayuda profesional?

Si tras veinte minutos de presión el sangrado continúa, es momento de acudir a urgencias. Se podría requerir un taponamiento profesional o una cauterización química para sellar el vaso dañado.

Para que esta historia no se repita, es posible hidratar la nariz. Un poco de gel salino o un humidificador en la habitación fortalece las defensas naturales de la mucosa contra el clima seco y frío.

La mayoría de los sangrados son solo un aviso de que la nariz necesita humedad y cuidado suave. No son señales de alarma grave y permiten seguir con la jornada con total calma y salud estable.

2026-01-07T21:50:01Z