USAR GORRO O SOMBRERO ES ESENCIAL PARA EVITAR GOLPES DE CALOR
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Durante la época de calor es importante protegerse y tomar precauciones sobre todo para la población más vulnerable como menores de edad y adultos mayores, ya que son quienes pueden padecer más rápido un golpe de calor.
Por eso, el uso de protección solar como crema especial para los rayos ultravioleta con factor de protección solar es importante, así como el uso de gorro o sombrero durante las horas con más intensidad del calor, ya que evitará desarrollar enfermedades a largo plazo.
El uso de gorro o sombrero es importante porque brinda una sombra al rostro, cabeza, cuello y oídos, órganos que deben tener protección especial de los rayos ultravioleta, para evitar quemaduras solares, enrojecimiento de piel e incluso envejecimiento prematuro.
Mantener fresca la cabeza ayudará a nivelar la temperatura de tu cuerpo, por eso es importante evitar el contacto directo con el sol, además que evitará dolores de cabeza, insolación, cansancio y golpe de calor, que en algunas ocasiones puede ser incluso mortal si no es atendido de manera inmediata.
El sol directo daña tu cuero cabelludo provocando resequedad o desarrollo de caspa, además que lo deshidrata provocando sequedad, opacidad y debilidad al momento de la exposición directa al sol, por eso, es importante protegerlo con un gorro, además de evitar amarrarlo cuando está húmedo.
Por eso, más allá de moda o estilo, la protección de la cabezo y el cabello con el sol, es esencial para evitar enfermedades a la larga e incluso golpes de calor incontrolables, incluso es recomendable evitar exponerse directamente al sol durante el medio día por la intensificación de los rayos ultravioleta.